2024 Pengarang: Leah Sherlock | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 05:39
Sangat mudah untuk menghibur diri sendiri, keluarga, dan teman di saat sedih atau bosan! Dan untuk ini Anda bahkan tidak perlu menerapkan imajinasi, karena semuanya telah ditemukan untuk kami sejak lama. Dan tidak masalah jika Anda sedih tentang sesuatu atau hanya ingin melarikan diri dari pikiran yang menyakitkan, Anda dapat menghibur dengan setidaknya selusin trik paling beragam, bahkan jika Anda dikurung di rumah. Jadi, mari kita lihat apa saja metode-metode tersebut dan mana yang bisa Anda terapkan dalam hidup Anda.
Nomor 1
Bagaimana cara menghibur diri di malam musim dingin yang membosankan dan suram, jika tidak dengan buku yang menarik? Keindahan membaca buku di malam hari tidak terletak pada isinya, tetapi pada suasana yang mereka ciptakan. Buatlah secangkir teh atau kopi untuk diri Anda sendiri, ambil beberapa kue atau roti panggang, bungkus diri Anda dengan selimut di sofa atau kursi, dan mulailah membaca!
Nomor 2
Anda dapat menghibur diri sendiri dan teman Anda kapan saja hanya dengan menonton video. Selain itu, itu bisa berupa komedi lucu atau pertunjukan, atau hanya video biasa dari YouTube. Menonton video itu bagus karena tidak memerlukan usaha sama sekali dari Anda, cukup nyalakan dan tonton! Ditambah lagi, sulit untuk menyangkalnyafakta bahwa dengan perkembangan sinema di Internet, Anda dapat menemukan film untuk setiap selera dan warna, genre apa pun, dan subjek apa pun.
Nomor 3
Bagi mereka yang tidak berusaha untuk menjadi sosok yang sempurna dan mampu membeli selusin kalori ekstra, es krim atau cokelat biasa akan menjadi cara yang bagus untuk menghibur. Lebih baik lagi, siapkan koktail "Kebahagiaan" berikut:
Ambil 50 gram es krim, setengah gelas susu, satu sendok makan coklat bubuk, stik Twix atau Kit-Kat. Campur susu dengan kakao sampai halus, tambahkan es krim di sana dan gosokkan cokelat pada parutan kasar. Kocok semuanya dengan baik. Jika Anda pecinta massa dadih, Anda dapat menambahkan 200 gram keju cottage ke dalam koktail dan uleni hingga halus. Percayalah, hidangan seperti itu akan menghibur Anda dan memberi Anda dorongan energi setiap saat, siang atau malam!
Nomor 4
Anehnya, tetapi salah satu cara terbaik untuk melupakan kesedihan dan keceriaan adalah berlatih. Dan itu ada di gym dan dengan berat maksimum untuk Anda. Faktanya adalah bahwa selama siklus pelatihan, tubuh Anda menghasilkan hormon yang memiliki sifat anabolik, yang, dalam kombinasi, juga bertanggung jawab untuk suasana hati yang baik. Jadi, jika jiwamu rindu, dan di luar hujan … berkemas dan pergi hiking ke gym terdekat.
Nomor 5
Nah, yang terakhir namun tidak kalah pentingnya, adalah olahraga luar ruangan. Bola voli, sepak bola, bola basket, dan permainan lainnya memungkinkan Anda tidak hanya untuk pemanasan, tetapi jugaalihkan tubuh Anda ke mode aktivitas, memicu apa yang disebut status "pemburu". Berkat dia, tubuh Anda akan bekerja hingga batas kekuatannya dan mau tak mau "mengungkapkan" cadangan energi rahasianya, yang terdiri dari campuran hormon, dengan satu atau lain cara, yang secara positif memengaruhi keadaan fisik dan psikologis Anda. Hal utama adalah jangan membuat kesalahan populer dan, segera setelah pelatihan, jangan beristirahat di sofa. Kadar hormon akan menurun dan Anda akan kembali ke keadaan apatis.
Direkomendasikan:
Apakah kamu tahu cara menghibur diri saat nol?
Tidak masalah jika moodnya ternyata nol. Mengapa? Alasannya adalah bahwa mengambilnya sebenarnya sangat mudah
Buku pintar yang layak dibaca. Daftar. Buku pintar untuk pengembangan diri dan peningkatan diri
Buku pintar apa yang harus saya baca? Dalam ulasan ini, saya akan membuat daftar beberapa publikasi yang akan membantu setiap orang dalam pengembangan diri. Oleh karena itu, mereka harus dibaca
Bagaimana cara menggambar diri sendiri dengan gaya anime? pelajaran rinci
Gaya anime memiliki nuansa yang cukup dan detail khusus. Karakter dari manga segera menarik perhatian, dan tidak mungkin untuk membingungkan mereka dengan pahlawan kartun biasa lainnya. Pelajari ini dan kemudian akan mudah bagi Anda untuk menggambar potret gaya anime
Perempuan, agama, cara yang dipilih semua orang untuk diri mereka sendiri. Y. Levitansky dan puisinya
Baru-baru ini, di sana-sini, seseorang mendengar kalimat “Wanita, agama, cara yang dipilih semua orang untuk diri mereka sendiri…”. Seseorang setuju dengan mereka, seseorang tidak, tetapi mereka tidak membuat siapa pun acuh tak acuh, dan bahkan untuk satu menit, mereka membuat Anda berpikir tentang hidup Anda. Apakah kita berada di jalan yang benar, siapa rekan seperjalanan kita, dan apa yang kita yakini ketika kita mengucapkan kata-kata doa… Jadi siapa penulis baris-baris ini? Mari kita cari tahu bersama
Komedi tentang remaja. Bagaimana cara menghibur diri?
Komedi tentang remaja memulai pawai kemenangannya di layar lebar semua negara di dunia pada akhir abad terakhir, hari ini genre ini tidak kehilangan popularitasnya sama sekali. Mungkin kesuksesan seperti itu disebabkan oleh fakta bahwa banyak yang melihat diri mereka sebagai pahlawan film, dan ini tidak bisa tidak membuat ketagihan
