Posisi menari: pelajaran koreografi. Posisi kaki dan tangan dalam tarian klasik dan modern

2024 Pengarang: Leah Sherlock | [email protected]. Terakhir diubah: 2023-12-17 05:39

Posisi menari adalah posisi dasar tubuh, lengan dan kaki, dari mana sebagian besar gerakan dimulai. Tidak banyak dari mereka. Tetapi dengan perkembangan ketentuan ini, pelatihan tarian apa pun dimulai - baik klasik maupun modern. Pada artikel ini, kami akan menganalisis posisi utama secara detail.

Pose tarian klasik: backstory

Sekolah balet klasik, seperti arah tarian lainnya, didasarkan pada posisi dasar, yang merupakan awal dan dasar langkah utama.

A masih berasal dari abad ke-17 di sekolah balet Prancis di Royal Academy of Music. Di sini basis terminologi mulai dibuat, serta posisi tari pertama, yang kemudian menjadi klasik. Pendiri semua ini adalah Pierre Beauchamp, master balet Louis XIV. Semua perkembangan dicatat oleh P. Rameau dalam buku "Master of Dances".

Posisi kaki dan tangan dalam koreografi tidak banyak berubah sejak saat itu. Dan edisi Rameau menjadi klasik dan diterjemahkan ke hampir semua bahasa Eropa.

Mengapa perlu menguasai posisi?

Eksekusi langkah tari yang benar secara langsung tergantung pada seberapa baik posisi klasik dipelajari, karena semua gerakan dimulai darinya.

Posisi dalam tarian klasik adalah hal yang paling penting. Ada satu aturan untuk melakukan semua posisi - penari atau penari harus berdiri tegak, perut ditarik ke dalam, otot dikumpulkan, postur lurus, dan bokong ditekuk.

Menguasai pose awal dianggap sebagai awal dari permulaan dalam koreografi dua ratus tahun terakhir di semua sekolah balet dan tari. Tidak peduli betapa mudahnya menggambarkan posisi ini, mereka tidak sesederhana pada pandangan pertama. Teknik eksekusinya rumit dan membutuhkan kebugaran fisik.

Posisi kaki

Posisi tarian dasar terbatas. Jumlahnya tidak banyak - hanya enam untuk kaki dan tiga untuk tangan. Kami akan berbicara tentang mereka secara lebih rinci nanti. Namun, informasi tentang ini mungkin sedikit berbeda di buku teks yang berbeda. Misalnya, dalam beberapa edisi, posisi kaki adalah lima, bukan enam, tetapi kami akan tetap menggunakan versi klasik. Mari kita jelaskan mengapa ada perbedaan. Ada enam posisi dasar, tetapi hanya ada lima posisi yang dapat dibalik.

Awalnya, posisi dipelajari di tengah aula dan tidak ada perhatian yang diberikan pada eversi kaki. Apalagi jika siswanya adalah anak kecil atau orang yang belum siap. Siswa harus berdiri kokoh di atas kaki mereka dan tidak goyah, jika tidak, mereka tidak akan dapat mengulangi satu tindakan.

Urutan belajar pose yang disarankan adalah sebagai berikut: keenam, pertama, kedua, ketiga, kelima, keempat (karenaitu dianggap yang paling sulit untuk dikuasai).

Pertama

Dengan cara lain, ini juga disebut "tumit bersama, jari kaki terpisah." Kaki terletak pada garis yang sama, pusat gravitasi didistribusikan secara merata ke seluruh kaki. Posisi yang sangat stabil, di mana kaus kaki harus diputar ke luar sebanyak mungkin, idealnya sejajar dengan tumit. Tidak peduli seberapa sederhana posisinya, tidak akan berhasil untuk mengulanginya pertama kali tanpa persiapan sebelumnya.

Kedua

Posisi menari harus dibawa ke otomatisme. Mereka dapat dibandingkan dengan alfabet dari mereka yang telah memutuskan untuk mendedikasikan hidup mereka untuk koreografi atau telah memilihnya sebagai hobi mereka. Tapi kembali ke deskripsi.

Untuk masuk ke posisi kedua, Anda harus meletakkan kaki selebar kaki Anda, dan kemudian membalikkannya seperti pada posisi pertama. Artinya, kaus kaki terpisah dan sejajar dengan tumit. Hal utama di sini adalah memastikan bahwa berat badan didistribusikan secara merata di antara kedua kaki, jika tidak posisinya akan tidak stabil.

Ketiga

Posisi menari adalah hal yang universal. Ini adalah keuntungan utama. Setelah menguasainya sekali, Anda dapat mempelajari berbagai jenis dan arah tarian, mulai dari klasik hingga modern. Semuanya akan didasarkan pada pose sederhana ini.

Teknik untuk melakukan posisi ketiga: kaki, seperti biasa, lurus. Tumit kaki kanan menempel di tengah kiri, sedangkan kaos kaki menghadap ke samping. Posisi yang agak sulit di mana mudah kehilangan keseimbangan, jadi lebih baik membawa siswa ke mesin dan membiarkan merekatunggu.

Keempat

Pelajaran koreografi kami berlanjut. Mari beralih ke posisi paling sulit untuk dikuasai dan dilakukan dengan benar. Anda harus mulai dengan meletakkan kaki kanan Anda di depan kaki kiri Anda pada jarak kaki Anda. Kemudian kedua kaki memutar jari kaki ke luar sehingga sejajar dengan tumit. Pose yang paling sulit untuk dilakukan, oleh karena itu dikuasai setelah sisanya.

Ada dua variasi dari posisi ini. Yang pertama, tumit kaki kanan terletak di seberang tengah kaki kiri. Faktanya, kami melakukan posisi ketiga, merentangkan kaki. Dalam kasus kedua, tumit kaki kanan harus sejajar dengan jari kaki kiri, dan jari kaki kanan harus sejajar dengan tumit kaki kiri. Cara terakhir untuk melakukannya sedikit lebih sulit. Anda harus memulainya hanya setelah menguasai opsi pertama.

Kelima

Pelajaran koreografi Anda pasti akan dimulai dengan mempelajari posisi ini. Oleh karena itu, Anda bisa membiasakan diri dengan teorinya terlebih dahulu, agar memudahkan praktiknya nanti.

Jadi, untuk berdiri dengan benar di posisi kelima, Anda harus menekan kaki kanan dan kiri dengan kuat, yang kaus kakinya diarahkan ke arah yang berbeda. Artinya, tumit satu kaki menutup dengan ujung kaki lainnya. Posisi ini paling mudah untuk dipindahkan dari yang ketiga. Dan jangan lupa tentang distribusi berat dan mempertahankan posisi stabil. Posisinya harus berdiri bebas karena ini baru permulaan gerakan tari.

Keenam

Pose termudah untuk dilakukan, mudah diulang bahkan untuk pemula. Untuk melakukannya, Anda hanya perlu menutup kaki Anda. Dalam hal ini, kaus kaki akanmenatap ke depan dan saling berpelukan erat. Pose ini juga disebut "kaki bersama".

Saat melakukan semua tindakan di atas, ikuti posisi tubuh - bahu harus terbuka, kaki harus sangat diregangkan, berat didistribusikan ke seluruh kaki. Anda tidak bisa fokus hanya pada ibu jari. Jika tidak, Anda tidak akan dapat menjaga keseimbangan dan melakukan posisi dengan benar.

Perhatikan tangan

Sekolah tari modern, seperti balet, mencakup studi tentang posisi dasar tangan. Hal ini diperlukan karena semua arah koreografi modern dibangun di atas fondasi yang dibangun pada abad ke-17.

Jadi, diyakini bahwa hanya ada tiga posisi untuk tangan, dan sisanya adalah variasinya. Ini adalah yang paling umum, meskipun bukan satu-satunya versi.

Mari kita mulai dengan menjelaskan posisi dasar. Bahu diluruskan, lengan diturunkan ke bawah, kedua tangan melihat ke dalam, dekat satu sama lain, tetapi tidak bersentuhan. Siku harus sedikit membulat dan tidak terlalu jauh dari tubuh, yaitu, tidak boleh ditekan. Lengan tidak boleh berdekatan dengan tubuh, bahkan di bawah ketiak. Jari-jari harus tertutup, tetapi bebas pada persendian dan lunak. Ibu jari harus menyentuh bagian tengah. Tangan harus melanjutkan garis bulat yang dimulai dari bahu, jangan sampai terlihat seperti patah (ditekuk pada sudut yang lancip).

Jika di awal gerakan ibu jari dan jari tengah terbuka, maka dalam proses memulai gerakan, ketika perhatian beralih ke pekerjaan kaki, mereka akan bubarlebih, dan tampilan kuas akan menjadi terentang dan jelek. Posisi tangan sangat penting. Pastikan ujung jari telunjuk dan jari kelingking membulat. Dalam hal ini, tangan tidak boleh dikurangi dari ketegangan. Setiap saat dia harus siap untuk berubah, jadi jangan tegang ototmu.

Posisi balet pertama untuk tangan

Pertama Anda perlu mengambil posisi dasar yang dijelaskan di atas. Tangan perlu diangkat ke depan sehingga tepat di atas pinggang. Siku tetap sedikit ditekuk, bentuk bulat dipertahankan. Tidak ada sudut tajam. Anda harus tetap tenang dan sebebas mungkin. Anda harus siap dengan kenyataan bahwa menit berikutnya Anda harus mulai bergerak. Pada saat yang sama, otot-otot tangan harus tegang.

Posisi tangan kedua

Sekolah tari modern juga didasarkan pada posisi dasar. Oleh karena itu, setiap pelajaran koreografi yang serius akan dimulai dengan mempelajari dasar-dasarnya.

Jadi, seperti semua pose, otot harus dikencangkan, tubuh harus rata. Penting untuk memperhatikan bahu: mereka tidak boleh naik, turun, atau mundur. Tangan berada di depan Anda, seperti pada posisi "dua", tetapi sedikit terbentang. Siku ditekuk, tetapi jangan jatuh, otot-otot harus menahannya dengan baik dalam satu posisi. Lengan bawah sejajar dengan siku. Dalam posisi ini, tangan biasanya jatuh dan menjadi menjuntai, sehingga harus ditopang.

Pose ini adalah salah satu yang terbaik untuk pembentukan postur tarian yang benar. Pada awalnya posisi akan memilikitampilan buatan, tetapi secara bertahap Anda akan membawa tindakan Anda ke otomatisme, dan sosok itu akan terlihat sangat alami. Anda tidak perlu lagi memikirkan apakah Anda menopang tangan dan siku Anda, tangan Anda akan merespons gerakan tubuh sekecil apa pun, mendapatkan ekspresi maksimum.

Posisi tangan ketiga

Dan terakhir posisi tangan balet terakhir. Itu dimulai, seperti biasa, dengan pengaturan dalam pose dasar. Kemudian lengan terangkat, siku tetap membulat, tangan sejajar dengan mata, saling berdekatan, tetapi tidak bersentuhan. Kamu seharusnya bisa melihat tanganmu tanpa melihat ke atas.

Biasanya pose tangan dilakukan dengan gerakan. Pertama Anda harus berdiri di posisi dasar, lalu pergi ke yang pertama, lalu ke yang kedua, ketiga dan kembali ke posisi dasar. Lebih baik melatih perubahan posisi dalam dinamika, karena siswa belajar dari awal untuk bekerja dalam gerakan, yang diperlukan dalam koreografi.

Kamu hanya dapat memecahnya menjadi gerakan terpisah di awal, ketika langkah pertama diambil untuk menguasai.

Jadi kami belajar bahwa posisi dasar lengan dan kaki sangat penting untuk koreografi. Selain itu, sangat penting untuk memantau posisi anggota badan, terutama tangan dan jari. Menari bukan hanya seni, tetapi juga olahraga yang membutuhkan latihan keras dan lama dari gerakan yang tampaknya paling sederhana. Tanpa itu, mustahil untuk berhasil, apalagi meningkat secara profesional.